科学商讨发现175xx晓晓影院,生果经由咀嚼,可在大肠中接管水分并造成一种胶状物。它神似海绵,大概包裹住胆固醇和类胆固醇物资,并随粪便排出体外。
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实考据明,苹果、葡萄、草莓、杏、桃、橘子等是可溶性食品纤维的主要开端,其果胶的含量也最高。
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